Curs d'escalada de nivell I - del 5 al 19 de Maig de 2010

T’agradaria iniciar-te en l’escalada en roca? Coneixes les tècniques bàsiques de seguretat i de progressió? Aquí t’oferim un curs d’escalada en roca, que t’ofereix l’oportunitat d’aprendre el que necessites saber sobre aquesta modalitat esportiva.

A través de l'Escola Glacera, fem un curs de nivell I, que si l'aprofites bé, et permetrà realitzar amb seguretat l’escalada en roca de vies equipades d’un llarg, de forma autònoma.

Tens tots els detalls -objectius, temari, requisits, preus, inscripcions, etc.-, especificats al següent link:

http://uecgracia.cat/cursos/escalada1.htm

Inscripcions:

http://glacera.com/caucana-contacto.php?p=ca,2

Les sessions teòriques, aquest cop es faran al local de l' http://www.aec.cat/web/

SAME UEC Gràcia – Sortida d’escalada amb la Secció d’Iniciació, 24 d’abril de 2010

Hola a tothom

Ja tenim aquí la nostra cita anual d’escalada amb la Secció d’Iniciació. Proporcionarem delit a un eixam de “nens” de 7 a 17 anys, de tots quatre grups d’Iniciació.

Aquest cop anirem a La Font de l’Ametlló. De pas, demanem comprensió als escaladors que hi vulguin escalar aquell dia, i es trobin les vies fàcils plenes de futures generacions d’escaladors.

Enquesta de la UAB sobre l'esquí de muntanya

Hola, ara que s'acaba la temporada d'esquí de muntanya, la UAB, amb l'objectiu d'analitzar l'evolució d'aquest esport de romàntics, cap a la competició i la professionalització, està cercant dades dels practicants mitjançant un curt qüestionari online.

Més info, aquí: http://www.feec.org/Noticies/noticia.php?noti=5306

SAME UEC Gràcia ESQUI MUNTANYA al Pirineu del Pallars, 17- 18 d'ABRIL

Aquest cap setmana ens escapem a fer la penultima sortida d'esqui de monte del calendari de SAME...,sí encara que tanquin pistes hi ha neu per disfrutar !

Hem pensat diverses opcions, que dependran de la meteo i disponibilitat de places al refugi :
Proposta Sortida: Dissabte a les 6 i en funció de la distribució de cotxes parar en algún lloc de reunió pel camí.Tambe hi ha l'opció de sortir divendres tarda ...

Opció 1: Dissabte pujar al Refugi de la Mallafre/ Amitges. (No guardat, s'ha de dur el menjar...)Diumenge es pot fer l'ascensió de: Pic de Peguera, Subenuix, Pics del Portarró i altres de la zona a escollir segons condicions

Opció 2: Dissabte travessa de la Bonaigua al Refugi de Airoto. (no està guardat, pert tant has de dur el sopar...) Diumenge es pot fer l'ascensió de Pic de Marimanya i altres de la zona a escollir segons condicions i sortir per Beret o Bonaigua, per un itinerari diferent

Material: Arva, pala i sonda. Botes, pells i qualsevol artilugi lliscable o raquetable.

Reunió informativa dijous 15 a les 20.30hrs a la UEC.

Material específic de la sortida: Cal portar el material adequat pel tipus d’activitat escollida esqui o raquetes.
Cal tenir nivell tècnic suficient per a ser autònom en l'activitat escollida. Imprescindible estar federat, mínim modalitat D.
Menors d'edat amb permís patern, i sota criteri dels organitzadors.
En cas de mal temps, es proposarà un canvi de zona o un altre cap de setmana.

Es prega als interessats que assisteixin a la reunió informativa o que avisin abans d'aquesta (deixant comentaris al blog, o per correuelectrònic, telèfon,...)

Organització i consultes: Bernat Ros Tel 629736892 Gabriel Ricart Tel677180487

MOLT IMPORTANT contacteu-nos quan abans millor per poder saber quants serem per el refugi, adreceu-vos als telefons o comentaris del blog, o a l'e-mail same de uecgracia.cat, o a la secretaria del centre)

Fins aviat i bones esquiades !!

(ANUL·LADA) SAME UEC GRÀCIA - ESCALADA – 17/18 d’Abril, Montsec: Àger i Mont-Roig – La Noguera – LLEIDA (anunciada en el calendari pel 10/11 d’abril)

escalada al Montsec: Àger i Mont-Roig sobre roca calcaria, vies llargues de tall clàssic o totalment equipades

lloc i hora de sortida així com la pernoctació, es concretarà a la reunió informativa

Observacions:

Cal tenir nivell tècnic suficient per a ser autònom en l’activitat escollida.

Imprescindible estar federat, mínim modalitat C.

Menors d’edat amb permís patern, i sota criteri dels organitzadors.

En cas de mal temps, es proposarà un canvi de zona o un altre cap de setmana.

Organització i consultes: Anna Garrigue (si no hi teniu contacte, adreceu-vos a same@uecgracia.cat, o a la secretaria del centre)

Reunió informativa i inscripcions: Dimarts 13 a les 20:30 a la UEC de Gràcia, C/ Encarnació 131-131 – telf. 93.285.34.54

i recordar-vos que si poden practicar altres activitats per la zona (senderisme, BTT, ferrades, astronomia,...)

Els nostres videos a VIDDLER. Petits canvis.

Hola, us comuniquem un lleuger canvi en la política del servidor dels nostres videos (viddler), que continuen allotjats al mateix lloc:

http://www.viddler.com/explore/same/videos/

Fins ara enviàvem els videos, viddler els codificava, i guardava ambdós videos: l’original enviat, i el codificat que és el que es veu a la web.

Aquells amb els permisos suficients, a més de veure els videos (com tothom), podia descarregar-los, en la versió codificada (qualitat baixa, tal com es veu a la web), i en la versió original (qualitat igual a l’original enviat).

A partir del 1 de Maig de 2010, l’opció de descarregar l’original de videos antics, desapareixerà del Viddler, per motius d’espai (“€€€”).

El servei de Viddler amb els nostres videos serà com segueix:

-          reproducció dels nostres videos públics (codificats) per qualsevol usuari: sempre.

-          descàrrega dels videos codificats (qualitat baixa), pels usuaris amb clau d’accés: sempre.

-          descàrrega dels videos originals  (qualitat màxima, igual a l’original), pels usuaris amb clau d’accés: 30 dies.

I això és tot

Audiovisual d'esquí. Tercer (i darrer) APOCAL·LIPSI. 19 de març.

Aquest divendres 19 de març, un mes després de la compe, els nostres herois tornen de la lluna per aterrar en un entorn tan blanc, com exòtic.

Que de què parlo? Si no vens, no ho sabràs mai!

A les 21h, a la sala d'actes.

PD: a la foto, hi ha una mica de neu a la cantonada de baix a l'esquerra. És que el tema va d'esquí, per si algú no ho sabia encara….