dimecres, 27 de gener de 2016

Sortida d’esquí de muntanya 30 31 gener, a la vall d'Aran.



L’itinerari i ascensions a fer el concretarem abans de la sortida  segons condicions de la neu, risc d’allaus  i la Meteorologia prevista per al cap de setmana.
La nit de dissabte la farem al Xalet del CEC de Salardu, a la mansarda. Els que vulgueu sopar de refu podreu o si no portar el vostre propi menjar i cuinar a la cuina lliure.
A la mansarda només cal dur sac i també sabó i tovallola si us voleu dutxar.
Material específic de la sortida:
-Cal dur el material i roba adient al tipus d'activitat hivernal a fer amb raquetes o esquis de muntanya. Esquis, pals, botes, pells, ganivetes, piolet i grampons així com el material de seguretat.  ARVA, pala i sonda que si no teniu podeu llogar a la secció de Material de l’entitat o en botigues especialitzades, demaneu informació.
-Si es dorm en un refugi sense guarda, caldrà dur la intendència habitual d'aquest tipus de sortides com sac, màrfega, menjar, fogonet, frontal, i altres.
-S'ha de tenir el nivell físic i tècnic suficient per ser autònom en l'activitat escollida.
-Disposar de la llicencia de la FEEC de l’any en curs , modalitat D  (pels esquiadors).
-Els menors d'edat amb permís patern imprescindible i sota criteri dels organitzadors.
-En cas de mal temps o manca de condicions es proposaran canvis de lloc o cap de setmana.
Els interessats  contacteu als responsables o truqueu  per informar-vos. També podeu adreçar-vos  als comentaris del Blog o al mail de SAME  same@uecgracia.cat
Organització i consultes: Als vocals de l’activitat.
MOLT IMPORTANT contacteu-nos quan abans millor per poder saber quants serem per a l'organització de la sortida i reservar lloc al refugi per la nit de dissabte.
Fotos de la sortida de la temporada 2015.
http://www.23hq.com/same/album/20696706

Fins aviat i bones  esquiades !!

dilluns, 18 de gener de 2016

Cursos de l'Escola Glacera 2016

Bon dia

Ja hem actualitzat (PER FI), la informació dels cursos de la web de l'Escola Glacera, per aquest any 2016.

Ja sabeu, si coneixeu algú, o si voleu fer promo...

http://www.glacera.com/calendari-de-cursos-glacera.htm


dijous, 7 de gener de 2016

Els reis de SAME: Videos de Tècniques encordament en glacera per Alpinisme i esquí de muntanya

Hola a tothom
 
El nostre regal de reis: links al canal de YouTube de l'ENSA on trobareu tot de vídeos instructius força interessants i molt entenedors.
 
Links als vídeos instructius amb les tècniques per encordar-se en glacera, ja sigui a peu per alpinistes o amb esquís per travessies d'esquì de muntanya.

Alpinisme:

Esqui de muntanya:
 
 
Bon any nou i esquiades!!